« Pare de ignorar este alimento que tem em casa — ele ajuda na perda de peso

Sumo de banana, pepino e gengibre

Do que precisa
— 200 mililitros de água;
— Um pepino;
— Uma banana;
— Gengibre (a gosto).

Como se faz
Deve colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até conseguir uma mistura homogénea.

Outros artigos de Bem-estar

Últimos artigos da PLAYBOY