« Pare de comer isto – está a destruir o seu coração

Hambúrgueres

São o guilty pleasure de muitos, mas talvez seja melhor trocar o petisco no dia da asneira. É que segundo Regina Druz, professora de cardiologia na Universidade de Hofstra, nos Estados Unidos, as “gorduras saturadas vindas de animais, especialmente quando combinadas com carboidratos, tendem a ter um efeito pernicioso para a saúde do coração”.

Assim, a docente recomenda evitar as cadeias de fast food, já que elas “tendem a usar ingredientes de qualidade inferior e cozinhadas de maneiras pouco saudáveis”.

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