Bem-estar

5 ginásios em Lisboa onde pode aprender a ser um campeão da pancada

Solte o Bruce Lee que há em si e troque as aulas de pump por umas sessões de pancada.

Não há nada que queime mais calorias do que um rotativo no estômago.

As artes marciais são uma opção cada vez mais procurada por quem quer estar em forma mas está farto das mesmas aulas e máquinas de sempre. E quem é que nunca sonhou em dar um rotativo à Chuck Norris, ou dominar vinte criminosos apenas com um braço como Steven Seagal?

Nestes ginásios, o assunto é mais sério. Vai poder aprender a arte marcial israelita cujo único objetivo é a sobrevivência, mas também outras opções mais clássicas como o celebre Kung Fu de Bruce Lee, ou o Taekwondo nas versões japonesas ou brasileiras.

Seja qual for a opção, convém que esteja preparado. Estes treinos são duros, vão levá-lo às lágrimas e para casa vai levar algumas nódoas negras. Porém, uma coisa é certa: nunca mais ninguém se vai meter consigo.

Carregue na imagem em baixo para conhecer todas as artes e onde as pode praticar na capital.